흐림13.0℃미세먼지농도 좋음 27㎍/㎥ 2024-11-17 현재

나도한마디

  • 이 게시판은 누구나 자유롭게 의견을 게시할 수 있는 열린공간이며, 자율과 책임이 공존하는 토론문화 조성을 위하여 간단한 본인인증 만으로 이용이 가능합니다.
  • 상업성 광고, 저속한 표현, 특정인에 대한 비방, 정치적 목적이나 성향, 반복성이 있는 게시물, 게시판 성격과 다른 게시물 등은 관리자에 의해 통보없이 삭제되거나 이동될 수 있으며, 홈페이지를 통하여 불법유해 정보를 게시하거나 배포하면 정보통신망이용촉진 및 정보보호등에 관한 법률 제 74조에 따라 1년이하의 징역 또는 1천만원 이하의 벌금에 처해질 수 있습니다.
  • 게시된 의견에 대하여는 원칙적으로 답변하지 않습니다. 시정관련 건의사항 또는 답변을 원하는 사항은 시장에게 바란다 코너를 이용하여 주시기 바랍니다.
체육학과 체육과학연구센터 건강관리 프로그램

작성자 ***

작성일08.05.13

조회수1553

첨부파일
군산시민 건강을 위한 국립군산대학교 

체육학과 체육과학연구센터 건강관리 프로그램




청소년- 축구,농구교실

공부도 중요하지만 공부할수 있는 건강이 우선입니다!!




※뛰어난 강사진- 경력이풍부한 프로농구선수출신 강사,2급심판자격증 소지강사

※재미있는 프로그램- 즐기면서 배울수있는 청소년이 선호하는 축구,농구교실

※성장클리닉- 성장관리 프로그램운영 (스트레칭, 성장판자극운동, 키크기체조등)

※학교 입시체육지도- 체육과목 실기시험 대비

※인성교육- 운동을 통해 배우는 예절

※안심서비스- 자녀 출발•도착시 보호자께 문자서비스 제공

※종목별 동아리 대학생들과 함께하는 시간




성인- 건강관리(다이어트)프로그램




따분하고 외롭고 무작정 뛰고 쉬는 운동 이제 그만하세요!

재미있고 자신에게 맞는 운동을 함께 즐겁게 해드립니다




※체성분분석- 체성분 분석검사를 통해 보다 효과적인 운동을 지도합니다.

※체계적인 운동- 무작정 뛰고 쉬는 운동이 아닙니다. 정확한 방법과 동작시간           을 함께하겠습니다.

※함께하는 운동- 혼자하기 싫고 지루한 운동을 강사와함께같이 운동합니다.

※재밌는 운동- 여러 프로그램으로 지루하지 않고 즐겁게 운동합니다.

※건강관리 운동- 건강에 도움을 주는 운동. 부족함을 체워주는 운동을 같이 해드립니다.

※다이어트 운동- 다이어트 프로그램 운영,맞춤관리 해드리겠습니다. 


농구주중반 평일3~5시
농구주말반 주말3~5시
축구주중반 평일4~6시
축구주말반 주말3~5
다이어트  오전반 평일10~12
다이어트  오후반 평일7~9
비고

장소
체육관,실기실습장
자연과학,사회과학대운동장
유도장,대운동장,은파


교육시간
총1시간30분
총2시간
총1시간30분
총2시간
총2시간
준비운동등총포함



주중반 주5회반 주 3회반 운영

주말반 토,일 각각운영과 토일 연속운영 있습니다.

위내용과 더불어 성실한 자세와 전문적 검사, 계속발전하는 연구결과에 따라 지도하겠습니다.

수강료및 더자세한 내용은 지금 바로 문의해주세요! 

전화등록및 전화주시면 바로 찾아가겠습니다. 카페등록도받습니다.

강준철 011-9648-1570

다음카페 cafe.daum.net/gunsansa 카페검색에 군산스포츠아카데미 검색해보세요!
OPEN 공공누리 공공저작물 자유이용허락-제4유형(출처표시 + 상업적 이용금지 + 변경금지)

군산시청 정보통신과 정보기획계에서 제작한 "나도한마디"저작물은 "공공누리 제4유형"에따라 이용 할 수 있습니다.

제4유형: 출처표시+상업적 이용금지+변경금지
  • 출처표시
  • 비상업적 이용만 가능
  • 변형 등 2차적 저작물 작성 금지
※ 공공누리 마크를 클릭하시면 상세내용을 확인 하실 수 있습니다.
콘텐츠 관리부서 정보통신과 정보기획계
담당전화 063-454-2151
최근수정일 2022-01-19

열람하신 정보에 대해 만족하십니까?

정보만족도조사
군산시알림
행사일정표(7. 9.)
행사일정표(7. 9.)
시정소식 | 18.07.09 더보기
아동수당 사전신청 사례 공모전
아동수당 사전신청 사례 공모전 - 기 간 : 2018.07.06.(금) ~ 2018.07.22.(일) - 참여대상 : 아동수당을 이미 신청한 국민 - 공모내용 : 사전 신청 시 좋았던 점, 불편했던 점, 아동수당 사용계획 등 - 참여
시정소식 | 18.07.06 더보기
행사일정표(7. 6.)
행사일정표(7. 6.)
시정소식 | 18.07.05 더보기
2021년 정기분 지방세 납부방법 안내
붙임 안내문을 참고하세요.
읍면동소식 | 21.05.04 더보기
5월 종합소득세, 개인지방소득세 신고,납부 안내
붙임 안내문을 참고하세요.
읍면동소식 | 21.05.04 더보기
드론 관련 안내
붙임 홍보물을 참고하세요.
읍면동소식 | 21.05.04 더보기
상단(TOP)으로 이동

[54078] 전북특별자치도 군산시 시청로 17 (조촌동, 군산시청) 대표전화 063-454-4000 (정규업무시간 외 당직실 연결)

군산시 홈페이지는 운영체제(OS):Windows 7이상, 인터넷 브라우저:IE 9이상, 파이어 폭스, 크롬, 사파리에 최적화 되어있습니다.

본 홈페이지에 게시된 이메일 주소가 자동 수집되는 것을 거부하며, 이를 위반시 정보통신망법에 의해 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.

페이스북  공유 유튜브 공유 인스타 공유 블로그 공유 (사)한국장애인단체총연합회 한국웹접근성인증평가원 웹 접근성 우수사이트 인증마크(WA인증마크)